为深入贯彻落实立德树人根本任务，进一步加强大学生心理健康教育工作，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，在5·25全国大学生心理健康日来临之际，我院以“悦纳自我·向阳成长”为核心导向，精心策划开展2025年“5·25”心理健康教育月系列主题活动。通过绘画创作、情景剧演绎、主题演讲、科普短视频、心理微课五大特色活动，搭建多元化心理育人平台，引导学生关注心理健康、学会情绪调适、塑造健全人格，营造全校重视心理关怀、主动关爱自我的良好校园氛围。
本次心理健康教育月活动紧扣学生成长需求，创新活动载体、丰富活动形式，五大主题活动各具特色、亮点纷呈。在“梦随笔扬，健造心灵”心理绘画征集活动中，同学们以画笔为媒、以色彩传情，将内心情绪、成长感悟、美好憧憬融入画作，用创意绘画描绘青春心事，在艺术创作中舒缓心理压力、实现自我疗愈，一幅幅色彩斑斓、充满巧思的作品，展现了青年学子丰富的精神世界与向阳而生的精神风貌。
“绽放心灵之光，悦享幸福人生”心理情景剧征集活动，鼓励学生聚焦日常学习生活中的人际交往、情绪困扰、学业压力等真实场景，自编、自导、自演心理情景剧。同学们以沉浸式演绎直面成长困惑，通过角色体验、情景再现的方式梳理情绪、化解矛盾，在共情共鸣中学会换位思考、掌握沟通技巧，切实提升心理调适与问题解决能力，让心理健康教育更具代入感与感染力。
“同心筑梦，声动湾区”心理健康主题演讲活动，为同学们搭建了表达心声、分享感悟的发声平台。参赛学子结合自身经历，围绕自我接纳、情绪管理、青春成长等主题娓娓道来，用真挚的语言分享心理成长故事，传递积极乐观的人生态度。声情并茂的演讲引发现场师生强烈共鸣，有效引导广大学生正视心理问题、主动拥抱成长。
图2：优秀演讲学生代表
“微光润心，健康同行”心理科普短视频征集活动，紧扣当下新媒体传播特点，鼓励学生以短视频为载体，围绕情绪调节、压力疏导、人际交往等心理科普知识进行创意创作。同学们通过动画演绎、情景讲解、干货分享等多种形式，将专业心理知识转化为通俗易懂、生动有趣的短视频内容，以青年喜闻乐见的方式传播心理健康理念，让心理科普融入日常、浸润人心。
“以微见著，课启成长”心理微课征集活动，聚焦微小情绪、日常行动、身体信号等细节维度，引导师生挖掘生活中的成长力量。参赛教师与学生围绕自我觉察、自我关怀、心灵成长等主题打造精品微课，以短小精悍、温暖治愈的课程内容，传递“于细微处见成长，于觉察中促自愈”的心理理念，帮助学生学会关注自身身心状态，在点滴觉察中实现自我成长。
此次“5·25”心理健康教育月系列活动，覆盖范围广、参与度高、育人效果显著，不仅为同学们提供了释放情绪、展示自我、交流成长的广阔平台，更构建了“全员参与、全程育人、全方位覆盖”的心理健康教育新格局。下一步，我院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展形式多样的心理育人活动，不断完善心理健康教育体系，持续夯实心理育人根基，引导全体学子以健康阳光的心态拥抱青春、奔赴山海，在成长路上悦纳自我、逐梦前行。
作者：郭亚瑶
编辑：谢晓慧
审核：刘惠玲