在广州华立科技职业学院科技楼8楼，有一间总是客满的康复按摩工作室。每晚七点，这里灯火通明，人影绰绰。推拿床上俯仰之间的，多是长期伏案学习导致肩颈不适的学生，或是运动后肌肉紧张、体态失衡的年轻人。他们信任这里，不仅因为手法专业、价格亲民，更因为工作室的创始人——谢国栋，虽年仅27岁，却已拥有多重身份：医学院在读学生、健骨森健康咨询有限公司创始人，更是一名拥有八年军旅生涯的退伍老兵。
谢国栋
从军营到校园：不忘初心的选择
2015年，18岁的谢国栋怀揣报国之心应征入伍，被分配至汕头某部队担任警卫员。军队生活锤炼了他的意志，也让他深刻体会到身体健康的重要性。在部队期间，他认真负责、处事果断，尤其在突发事件中展现出的冷静与应变能力，很快得到上级的认可。一次偶然的机会，部队领导推荐他前往石家庄某军事医学院进修，系统学习训练伤康复与急救技术。
这八个月的培训，成为他人生的重要转折。白天学习解剖学、推拿手法、康复评估，晚上加练实操至深夜。结业时，他不仅以优异成绩通过考核，更对康复医学产生了浓厚兴趣。回到原部队后，他主动申请成立了一个小型康复服务站，利用课余时间帮助战友处理训练伤、肌肉劳损等问题。渐渐地，“找谢班长按一下”成了战友之间的口头禅。
为精进技艺，他每年将一半的探亲假用于自费外出学习，先后赴北京、上海、郑州等地，学习正骨、推拿、筋膜释放等专业技术。八年军旅，他累计投入近15万元，几乎用尽了所有积蓄。工作室墙上挂满的锦旗——“手到病除，兵心仁术”“康复圣手，情系战友”——无声地诉说着这位“老兵”的成长与付出。
2023年9月，谢国栋光荣退伍。摆在面前的有不少选择：政府安置工作、进入企业、或继续深造。尽管政策允许退伍军人免试就读大专，但医学类专业仍须通过普通高考。他毅然决定重拾课本，用三个月时间闭关复习，最终成功考入广州华立学院医学专业，开启了一段崭新的校园生涯。
校园创业：从军人到创业者的转型
初入校园，谢国栋略显“格格不入”。比起周围更年轻的同学，他更沉稳、更务实，也更清楚自己想要什么。他很快结识了几位志同道合的伙伴：来自中医世家的张棋淋，对传统推拿与现代康复结合颇有见解；还有几位同样退伍返校的同学，彼此有着相似的经历与价值观。
一次次深夜长谈、一场场市场调研之后，他们发现，校园中其实隐藏着大量未被满足的健康需求：学生们长期低头看手机、写作业，普遍存在圆肩、驼背、颈前伸等体态问题；运动社团成员常因缺乏科学放松而导致肌肉僵硬、筋膜粘连。然而校外专业康复机构价格高昂，校医室又仅能处理基础疾病。一个念头逐渐清晰——为什么不在校园里做一家真正专业、学生也负担得起的康复工作室？
2024年初，健骨森健康咨询有限公司正式成立。起步并不顺利。谢国栋习惯了部队中“服务为本、不谈价钱”的模式，起初甚至不愿明码标价，更排斥互联网营销。“总觉得像是在推销自己，不像真正做技术的人。”他回忆道。
转机出现在2024年5月。受朋友邀请，他为一家舞蹈机构做了一场线上健康讲座。原定一小时的分享，因互动热烈延至两个半小时。他注意到，很多舞蹈学员都存在骨盆前倾、膝超伸等问题，而他的现场矫正演示引起了极大关注。这次经历让他恍然大悟：传播，也是一种治疗。
他开始尝试运营抖音账号，取名“退伍康复师-谢同学”，拍摄骨科科普与康复教学短视频。初期视频中，他表情僵硬、语速过快，效果并不理想。但他没有放弃，反复调整表达方式，学习如何用轻松、幽默的方式讲解专业内容，甚至拿出在部队做总结的劲头，每一条视频都复盘改进。
渐渐地，他的内容火了。“如何自测骨盆前倾”“筋膜刀使用指南”“学生党十分钟肩颈放松”等视频频频登上同城热榜，单条播放量突破50万。粉丝从几十涨到上万，许多校外网友专程前来求助，线上预约小程序上线首月，营收就突破8000元。
特色服务：专业精神赢得口碑
走进健骨森工作室，首先映入眼帘的并非按摩床，而是一面贴满人体解剖图、肌肉链示意图和体态评估表的白板。每一位新客户，都要先经过20分钟的步态分析、肌肉张力测试和体态评估。“不评估，不干预”是团队始终坚持的原则。
谢国栋常对团队成员说：“我们做的不是‘舒服’，是‘纠正’。”与传统按摩不同，他们的服务往往伴随着客户的“酸爽”惊呼和“怎么这里也痛”的惊讶。正是这种直击痛点的专业，让工作室迅速积累起口碑。
值得一提的是，他们推出的88元体态矫正套餐，涵盖全身评估与针对性治疗，价格仅为市场价的1/5。“学校在创业楼给我们租金减半，保卫处也支持我们在校内宣传，这份支持我们应该传递下去。”谢国栋说，“学生没什么钱，但不能因为没钱就放弃健康。”
如今，工作室每晚七点后档期全满，周末更是提前三天约满。客户不再限于学生，还有不少青年教师、附近居民慕名而来。2024年秋，第二家分店正式在增城区朱村科教城启动，辐射更多高校群体。
传承与展望：让健康理念扎根校园
尽管事业稳步上升，谢国栋始终没忘记自己仍是一名学生。白天上课，中午和晚上工作室值班，深夜剪辑视频、回复咨询——他依然保持着部队时期的时间管理习惯。“累，但充实。”他笑着说，“看到有人因为我们的帮助重新挺直腰背，那种成就感比什么都强。”
如今，他已在培养第二批团队成员，其中大多为中医药学院大二、大三的学生。他亲手教他们评估逻辑、操作手法，更传授与客户沟通的技巧、职业伦理的理念。“我希望在我毕业之前，能把整套技术和管理流程传给师弟师妹，让‘健骨森’成为一个真正扎根校园、传承下去的品牌。”
他的故事也引起了学校的关注。创新创业教育学院将他的项目列为重点案例，邀请他在分享会上为更多学生讲述如何将专业与创业结合。“谢国栋同学展现的不仅是退伍不褪色的军人本色，更是当代青年勇于创新、服务社会的担当。”一位校领导如此评价。
团队照片
结语：指尖有律动，心中有信念
从军营卫士到校园学生，从推拿学徒到创业带头人，谢国栋的成长之路看似跨幅很大，实则一脉相承——服务他人、精益求精。他用一双曾在钢枪上磨出茧的手，如今在筋膜与骨骼之间寻找健康的密码；用曾经守护家国的决心，如今守护着每一个平凡人的日常健康。
他说：“部队教给我两件事：一是永不放弃，二是知道为什么而战。我现在很清楚，我就是在为所有人的‘挺直腰板’而战。”
指尖之下，是律动，是技术，更是温度。而这条从军营延伸至校园的创业之路，正吸引越来越多同行者——那些相信专业、尊重健康、愿意用双手去改变世界的年轻人。