为提高大学生的自我心理素质，积极帮助同学培养健全的人格，树立正确的世界观、人生观和价值观，我校心理咨询中心于6月2日携手同学们在科技楼904举办了以“扬帆起航，团结互助”为主题的心理素质拓展活动。在同学们的努力下，各项活动开展顺利，同学间的了解加深，班级凝聚力得到了进一步的增强。

在活动内容上，从热身阶段和正式游戏阶段，均以游戏的形式来展开。首先对学生进行了分组，然后各种游戏如报数抱团、坐地起身、不倒翁、无敌风火轮等活动便有条不紊的进行了。

活动通过游戏竞赛来调动同学们的积极性，同时将心理知识融入其中。这些活动充分锻炼了队员的凝聚力，需要同学们的动作一致并要有一定的默契有的游戏活动量比较大，需要更好的团体协作能力，对增进同学们之间的情感有很大帮助。

总之，活动的有序进行使大家受益匪浅，同学们在欢声笑语中加深了对自我的认识，同时又培养了他们较强的团体意识，增强了班级体的幸福感和归属感，为以后的工作和学习奠定了良好的基础。