2025年11月26日晚,由中医药学院直属党支部主办,中医药学院党建小组与中医药应用研究所协办的党建引领“亦生亦师”项目化课程系列讲座第六期——“发掘古法导引,守护脊柱健康”在西二104针灸推拿实训室成功举行。本次活动吸引了中医药学院50名学生积极参与,旨在传承中医养生智慧,提升学生脊柱健康意识与自我保健能力。

宿鹤扬讲解理论知识
活动伊始,中医药应用研究所讲师团成员宿鹤扬紧紧围绕“古法导引与脊柱健康”的主题,为同学们讲解。他从导引术的历史起源与发展讲起,逐步解析其“气血流通、脏腑调和”的核心理念,并重点结合现代学生群体中常见的脊柱侧弯、颈肩劳损等问题,详细阐述了古法导引的针对性调理方案与独特的预防价值。他强调,导引并非简单的肢体伸展,而是一种内在的修炼,其精髓在于“动中有静,静中有动”,最终实现形体与精神的协同养护。在讲解过程中,还特别强调了现代生活中常见的脊柱问题,如颈椎病、腰椎间盘突出等,并结合古法导引的原理,提出了针对性的预防和调理方法。

视频演示标准动作
随后,现场播放了由中医药应用研究所讲师团精心录制的导引动作教学视频,系统展示了多个针对颈、胸、腰椎的经典导引姿势,包括八段锦中关于脊柱保健的精华招式,视频详细的要领讲解,确保每个动作细节都能清晰呈现。在观看过程中,同学们全神贯注,这段教学视频不仅再现了标准动作,将古老的导引术以现代化方式呈现,为接下来的实操环节提供了直观的参考依据,让学生们能够更快地掌握动作要领。在讲师和党建小组工作人员的引导下,学生们分为若干小组,开展现场实操训练,大家互相纠正动作、讲师团成员巡回指导,确保动作规范,不少同学表示“做完一套动作,肩颈轻松了许多”。

活动现场分组实操
活动尾声,讲师团队、党建小组成员与学生代表,共同合影留念,这张充满笑容的大合照,记录下了这一融合传统智慧与现代教学的美好时刻。本次培训不仅提升了学生的脊柱保健能力,也进一步弘扬了中医“治未病”的理念,是党建引领下中医药文化育人的又一次生动实践。通过这次活动,同学们不仅学到了实用的健康知识,更增强了对中华优秀传统文化的认同与自信,为培养德智体美劳全面发展的中医药人才奠定了坚实基础。

工作人员合影留念
图片:胡雅轩
编辑:陆渝涛
初审:胡雅轩
复审:曾玉梅
终审:曾祥彪
